Přejít k obsahu
Výkonlab

Peptidy jsou krátké řetězce aminokyselin, které najdete v jídle, v kolagenových doplňcích i v kosmetice. Úplně jinou kategorií jsou takzvané výzkumné peptidy jako BPC-157: nejsou schválené k použití u lidí a jejich účinky známe hlavně z pokusů na zvířatech. Vysvětlujeme rozdíly, právní stav a rizika; dávkování ani zdroje neuvádíme.

Průvodce · Peptidy

Průvodce: peptidy v jídle, kosmetice a výzkumu

Co jsou peptidy

Peptid je řetězec aminokyselin spojených peptidovou vazbou. Podle lékařského slovníku MeSH mají oligopeptidy zhruba 2 až 12 aminokyselin a polypeptidy 13 a více. Bílkoviny jsou delší řetězce složené do struktur, jako jsou enzymy. Ostrá hranice mezi peptidem a bílkovinou tedy neexistuje.

Řadu peptidů tělo používá jako hormony, třeba inzulin s 51 aminokyselinami. Od jeho izolace v roce 1921 bylo ve světě schváleno přes 80 peptidových léků, mezi nimi semaglutid z přípravku Ozempic.

Peptidy v potravinách a kosmetice

V doplňcích stravy jde hlavně o kolagenní peptidy, tedy kolagen rozštěpený enzymy na krátké úseky. Peptidy přijaté ústy se v trávicím traktu dál rozkládají a vstřebávají se proměnlivě. Ministerstvo zdravotnictví podle SÚKL účinnost ani bezpečnost doplňků stravy netestuje.

Metaanalýza 23 randomizovaných studií kolagenu s 1 474 účastníky (2025) našla zlepšení hydratace, pružnosti a vrásek pleti, ale jen ve studiích financovaných farmaceutickými firmami; nezávislé a kvalitní studie účinek nenašly. Víc v článcích o kolagenu na pleť a kolagenu na klouby i v rubrice Bílkoviny a doplňky.

Kosmetické peptidy mají podpořit tvorbu kolagenu nebo zmírnit vrásky. Metaanalýza 19 randomizovaných studií s 1 341 účastníky (2026) zjistila lepší hydrataci a jas pleti hlavně po peptidech užívaných ústy; přípravky na kůži testovalo jen 105 lidí a vliv na vrásky nebyl statisticky průkazný.

Výzkumné peptidy: právní stav a rizika

Výzkumné peptidy jako BPC-157, TB-500, CJC-1295 nebo injekční GHK-Cu se prodávají na internetu s nápisem „pouze pro výzkumné účely“ a slibují hubnutí, růst svalů či omlazení v duchu trendu longevity. Nejsou to schválené léky: kvalitu, čistotu, účinnost ani bezpečnost žádný lékový úřad neposoudil.

Rakouský úřad BASG v květnu 2026 uvedl, že nápis „pro výzkum“ je pro lékové právo bezvýznamný, protože nabídka míří na lidi. Mnohé takové přípravky řadí mezi nelegální léčiva a v Rakousku hrozí postih i kupujícím. V Česku smí léky po internetu zasílat jen kamenná lékárna, a to pouze registrované léky bez předpisu (SÚKL).

Podle kanadského úřadu Health Canada (2026) mohou neschválené peptidy obsahovat příliš mnoho, málo nebo žádnou deklarovanou látku, nepřiznané složky, těžké kovy či bakterie a způsobit infekci nebo alergickou reakci. Pokud vám po takovém přípravku není dobře, jděte k lékaři (viz zdravotní upozornění).

Pro sportovce platí Seznam zakázaných látek a metod 2026, který česky vydává Antidopingový výbor ČR. BPC-157 jmenuje ve třídě S0 (neschválené látky) a TB-500, CJC-1295 i ipamorelin řadí do třídy S2. Obě třídy jsou zakázané stále, i mimo soutěž.

Studie na zvířatech a na lidech

Systematický přehled z roku 2025 zahrnul 36 studií o BPC-157, peptidu z 15 aminokyselin; 35 proběhlo na zvířatech nebo buňkách. U zvířat se zlepšovalo hojení svalů, šlach, vazů a kostí. Jediná práce u lidí byla zpětná: úlevu od bolesti kolene delší než 6 měsíců uvedlo 7 z 12 pacientů. Data o bezpečnosti u lidí přehled nenašel.

Podle přehledu ve Sports Medicine (2026), který rozebral i TB-500 nebo GHK-Cu, mají mnohé neschválené peptidy slibné výsledky u zvířat, kvalitních dat o bezpečnosti u lidí je ale málo a hrozí vážné poškození. Proto vždy uvádíme, zda data pocházejí ze zvířat, nebo z lidí (redakční zásady).

Jak vypadají data z lidí, ukazuje retatrutid: studie fáze 3 TRIUMPH-2 (Lancet, 2026) zahrnula 1 152 dospělých s obezitou a diabetem 2. typu. S retatrutidem jim za 80 týdnů ubylo podle dávky průměrně 11,9 až 18,8 % hmotnosti, s placebem 5,1 %; častější byly průjmy a nevolnost. Přesto se lék stále zkoumá a Health Canada ho uvádí mezi zabavenými neschválenými peptidy.

Pokud řešíte zranění nebo nadváhu, začněte u lékaře; schválené léky a jejich studie shrnuje rubrika Léky.

Časté otázky

Co jsou peptidy?

Peptidy jsou řetězce aminokyselin spojených peptidovou vazbou. Oligopeptidy mají zhruba 2 až 12 aminokyselin, polypeptidy 13 a více, ještě delší řetězce jsou bílkoviny. Tělo je používá jako hormony, například inzulin. Najdete je v doplňcích stravy, kosmetice, lécích i mezi neschválenými výzkumnými látkami.

Jsou peptidy steroidy?

Ne. Peptid je řetězec aminokyselin, kdežto steroidy mají společné jádro ze 17 atomů uhlíku spojených do kruhů; patří k nim cholesterol a řada hormonů. Antidopingový seznam vede anabolické steroidy ve třídě S1, peptidové hormony v S2 a BPC-157 v S0. Ve sportu jsou ale zakázané stále všechny tři.

Jsou peptidy legální?

Záleží na výrobku. Kolagenní peptidy jsou doplněk stravy, inzulin a jiné peptidové léky jsou registrované léky. BPC-157 podle antidopingového seznamu neschválil k léčbě lidí žádný státní lékový úřad a rakouský BASG řadí mnohé výzkumné peptidy mezi nelegální léčiva. Rozdíl mezi lékem na předpis a doplňkem stravy vysvětlujeme zvlášť.

Co jsou peptidy v kosmetice?

Jsou to přísady krémů a sér, které mají podpořit tvorbu kolagenu, dodat kůži stopové prvky jako měď nebo zmírnit mimické vrásky. Metaanalýza z roku 2026 zahrnula jen dvě kvalitní studie peptidů na kůži a vliv na vrásky nebyl průkazný. Peptid s mědí GHK-Cu se prodává i jako neschválená injekce.

Na co jsou peptidy?

V těle slouží jako hormony a signální molekuly. Jako léky se používají například u cukrovky: inzulin nebo semaglutid z Ozempicu, stejnou látku obsahuje i Wegovy. Kolagenní a kosmetické peptidy se prodávají kvůli pleti, jejich přínos je ale malý nebo nejistý. Výzkumné peptidy mají data hlavně ze zvířat.

Co jsou kolagenní peptidy?

Jde o hydrolyzovaný kolagen, tedy kolagen rozštěpený enzymy na krátké řetězce. Prodává se jako doplněk stravy, ne jako lék. Metaanalýza 23 studií (2025) našla zlepšení pleti jen ve studiích financovaných farmaceutickými firmami; nezávislé a kvalitní studie účinek nepotvrdily. Víc v článku o kolagenu jako doplňku stravy.

Zdroje

  1. National Library of Medicine. Peptides (MeSH Descriptor). NCBI MeSH, 2026.
  2. National Library of Medicine. Steroids (MeSH Descriptor). NCBI MeSH, 2026.
  3. Wang L, Wang N, Zhang W, et al. Therapeutic peptides: current applications and future directions. Signal Transduction and Targeted Therapy, 2022.
  4. Nukaly HY, Halawani IR, Irtaza HM, et al. Oral and topical peptides for skin aging: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Frontiers in Medicine, 2026.
  5. Myung SK, Park Y. Effects of Collagen Supplements on Skin Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. The American Journal of Medicine, 2025.
  6. Státní ústav pro kontrolu léčiv. Základní pravidla pro nákup léků a doplňků stravy na internetu. SÚKL, 2026.
  7. Bundesamt für Sicherheit im Gesundheitswesen (BASG). Peptides - Illegal products from the internet with incalculable health risks. BASG, 2026.
  8. Health Canada. Think twice before injecting peptides bought online: unauthorized products can seriously harm you. Government of Canada, 2026.
  9. Antidopingový výbor ČR. Zakázané látky a metody: Seznam zakázaných látek a metod 2026. Český Antidoping, 2026.
  10. Vasireddi N, Hahamyan H, Salata MJ, et al. Emerging Use of BPC-157 in Orthopaedic Sports Medicine: A Systematic Review. HSS Journal, 2025.
  11. Mendias CL, Awan TM. Safety and Efficacy of Approved and Unapproved Peptide Therapies for Musculoskeletal Injuries and Athletic Performance. Sports Medicine, 2026.
  12. Bellido V, le Roux CW, Ekinci EI, et al. Retatrutide in adults with obesity and type 2 diabetes (TRIUMPH-2): a double-blind, parallel-group, randomised, placebo-controlled, phase 3 trial. The Lancet, 2026.

Kalkulačky