Redakční zásady

Tyto zásady platí pro všechny články a kalkulačky na webu Výkonlab. Popisují, z čeho vycházíme, jak hodnotíme sílu důkazů, jak často texty kontrolujeme a jak opravujeme chyby.

Hierarchie zdrojů

1. Metaanalýzy a systematické přehledy, například z Cochranovy knihovny nebo z databáze PubMed. Shrnují více studií a hodnotí jejich kvalitu.
2. Velké randomizované kontrolované studie (RCT). Náhodné rozdělení do skupin nejlépe odděluje účinek od náhody a od vlivu jiných faktorů.
3. Stanoviska institucí: Světové zdravotnické organizace (WHO), Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA), Evropské agentury pro léčivé přípravky (EMA) a českých institucí, jako je Národní zdravotnický informační portál (NZIP), Státní zdravotní ústav (SZÚ) nebo odborné společnosti sdružené v České lékařské společnosti J. E. Purkyně.
4. Jednotlivé menší studie. Uvádíme je, jen když nic lepšího neexistuje, a vždy s upozorněním na jejich velikost.

Studie na zvířatech a na buňkách popisujeme jako studie na zvířatech a na buňkách. Nikdy je nevydáváme za důkaz, že něco funguje u lidí. U každé studie uvádíme, kdo byl sledován, kolik lidí, jak dlouho a jaký byl výsledek v číslech. Stejně důležité je pro nás, co studie neukázaly.

Jak čteme studie

• Velikost a délka. Studie s 20 lidmi na 4 týdny říká méně než studie s tisíci lidmi na rok. Obojí uvádíme.
• Co se měřilo. Rozlišujeme, zda studie sledovala to, na čem záleží, například hmotnost, nemoc nebo úmrtnost, nebo jen laboratorní ukazatel.
• Absolutní čísla. Místo „o 30 % více“ uvádíme, kolik kilogramů, kilokalorií nebo případů to znamená.
• Kdo studii platil. Pokud autoři uvádějí financování od výrobce, zmíníme to u výsledků, na kterých závěr stojí.

Škála důkazů

Hlavní tvrzení každého článku dostává jeden ze čtyř stupňů:

Stupeň	Co znamená
Silné důkazy	Potvrzeno několika nezávislými studiemi.
Omezené důkazy	Studie existují, ale jsou malé nebo nejednoznačné.
Slabé důkazy	Jen malé studie, pokusy na zvířatech nebo zkušenosti.
Bez důkazů	Pro tvrzení nejsou k dispozici žádné studie.

Stupeň se vztahuje k hlavnímu tvrzení článku, ne k celému tématu. Jednou až dvěma větami vždy vysvětlíme, proč jsme ho zvolili. Popularita tématu ani počet článků na internetu na stupeň vliv nemají.

Aktuálnost

Každý článek má datum posledního ověření. Texty o lécích na předpis a o peptidech kontrolujeme nejpozději po 90 dnech, protože se v nich nejrychleji mění registrace, doporučení a bezpečnostní informace. Ostatní texty kontrolujeme nejpozději po 270 dnech. Po uplynutí lhůty se text v našem systému sám označí k revizi. Při kontrole ověřujeme, zda nevyšla novější metaanalýza nebo doporučení, které by měnilo závěr.

Opravy

Chyby opravujeme, jakmile je ověříme. Věcnou opravu vyznačíme u článku s datem a stručně popíšeme, co se změnilo. Překlepy a formální úpravy nevyznačujeme. Chybu můžete nahlásit e-mailem uvedeným na stránce Kontakt. Pomůže odkaz na článek, citace sporného místa a zdroj, o který se opíráte.

Léky na předpis a peptidy

Reklama na léky vydávané pouze na lékařský předpis zaměřená na širokou veřejnost je v EU zakázaná (směrnice 2001/83/ES, článek 88) a v Česku ji zakazuje § 5a zákona č. 40/1995 Sb., o regulaci reklamy. Texty v rubrikách Léky a injekce a Peptidy jsou proto výhradně informační. Píšeme, co látka je, jaký má právní status, co ukázaly studie a na kom, jaké má nežádoucí účinky a že cesta k léčbě vede přes lékaře.

Nepíšeme dávkování, protokoly užívání ani kde látky sehnat, nesrovnáváme prodejce a neodkazujeme na obchody. Systém webu publikaci textu s dávkováním nebo s odkazem na obchod v těchto rubrikách zablokuje. Výzkumné peptidy, které nejsou schválené pro použití u lidí, tak vždy označujeme.

Čísla, fotografie a sliby

Čísla přebíráme ze zdroje i s jednotkami. Pokud je přepočítáváme, například z kilojoulů na kilokalorie, uvedeme to. Nezveřejňujeme fotografie „před a po“ ani sliby typu „zhubnete X kilogramů“. Výsledek studie je průměr skupiny lidí, ne předpověď pro jednotlivce.

Partnerské odkazy

Pokud se na webu někdy objeví partnerské (affiliate) odkazy, budou u textu výslovně označené. V rubrikách o lécích a peptidech se neobjeví nikdy. Partnerství nesmí ovlivnit výběr zdrojů ani stupeň důkazů.

Umělá inteligence

Texty vznikají s pomocí jazykového modelu umělé inteligence podle těchto zásad. Model nepovažujeme za zdroj: každé tvrzení musí mít ověřitelný zdroj z výše uvedené hierarchie a každý odkaz otevíráme. Výsledek prochází automatickými kontrolami. Netvrdíme, že každý text zkontroloval lékař nebo jiný odborník. Pokud u textu odborný recenzent je, uvádíme ho jménem.

Autorství

Autorem textů je Redakce Výkonlab. Nevymýšlíme si experty, jména ani tituly.