Zdravotní upozornění

Obsah webu Výkonlab slouží k obecné informaci. Nenahrazuje vyšetření, diagnózu ani léčbu. Články vysvětlují, co ukázaly studie u skupin lidí; neumějí posoudit, co platí právě pro vás.

Kalkulačky

Kalkulačky počítají podle publikovaných vzorců, které u každé z nich uvádíme. Výsledek je odhad pro zdravé dospělé. Nehodnotí vaše zdraví a nestanoví diagnózu. U dětí, v těhotenství, při kojení, u seniorů, sportovců a při nemoci mohou vzorce vycházet výrazně jinak než skutečnost.

Kdy jít k lékaři

• Máte nové nebo zhoršující se příznaky.
• Jste těhotná nebo kojíte a chcete měnit jídelníček nebo užívat doplňky stravy.
• Léčíte se s chronickou nemocí nebo užíváte léky. Doplňky stravy mohou ovlivnit účinek léků, poradí vám lékař nebo lékárník.
• Hubnete bez zjevné příčiny, nebo naopak jídlo, hmotnost či cvičení ovládají váš den.

Léky na předpis neužívejte bez doporučení lékaře a neměňte jejich dávkování podle informací z internetu. Nežádoucí účinek léku můžete nahlásit lékaři, lékárníkovi nebo Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv (SÚKL).

Doplňky stravy

Doplňky stravy jsou podle práva potraviny, ne léky. Před uvedením na trh neprocházejí schvalováním účinnosti jako léky. Pokud užíváte léky, jste těhotná nebo kojíte, zeptejte se na vhodnost doplňku lékaře nebo lékárníka.

Hubnutí a jídlo

Kalkulačky a články nejsou určené k plánování drastických diet. Kalkulačka kalorického deficitu proto nikdy nedoporučí příjem pod bazálním metabolismem. Pokud máte zkušenost s poruchou příjmu potravy nebo vás myšlenky na jídlo a hmotnost trápí, obraťte se na lékaře.

V naléhavé situaci

• 155: zdravotnická záchranná služba
• 112: jednotné evropské číslo tísňového volání
• +420 224 919 293 nebo +420 224 915 402: Toxikologické informační středisko, při akutní otravě, nepřetržitě

Na redakci se v naléhavé situaci neobracejte. Na zdravotní dotazy neodpovídáme a e-maily nečteme nepřetržitě.

Odpovědnost

Texty připravujeme pečlivě podle redakčních zásad a pravidelně je kontrolujeme. Věda se ale vyvíjí a v textu může být chyba. Za rozhodnutí o vlastním zdraví odpovídáte vy a váš lékař. Pokud chybu najdete, napište nám. Odkazy na zdroje vedou na weby jiných provozovatelů, za jejichž obsah neodpovídáme.